部队训练是提升军事实力的核心环节，其效率与质量直接关系到玩家在战争中的表现。提升训练速度的关键在于市政厅等级的优先升级，市政厅作为城市的核心建筑，其等级提升能显著提高所有军事建筑的效率，包括兵营、靶场、马厩等。市政厅等级还决定了部队容量的上限，因此建议玩家将资源倾斜到市政厅的持续升级上，这是强化训练基础的第一步。

兵营、射手营和骑兵营等设施的升级不仅能解锁更高级的兵种，还会同步提升训练速度与容量上限。玩家需根据主力兵种类型，针对性升级对应建筑。专注于骑兵的玩家应优先提升马厩等级，而步兵玩家则需强化兵营。军事科技研究也是重要环节，学院中的军事纪律和训练科技能提供百分比的速度加成，最高可提升10%，建议优先投入资源研究此类科技。

通过联盟成员的帮助，可以缩短建筑升级和科技研究的时间，间接提升训练效率。联盟宝箱奖励中的加速道具也应合理囤积，用于关键时刻的爆发式训练。部分活动道具能临时增加部队容量或训练速度，虽然获取难度较高，但参与限时活动是积累这些资源的重要途径。

实战经验对部队的隐性成长至关重要。频繁参与野战、集结或击败野蛮人不仅能检验训练成果，还能通过实战反馈调整兵种搭配与技能分配。武将的等级和技能也会影响部队表现，尤其是拥有部队容量提升特性的武将必须重点培养并确保其出战。资源管理是持续训练的前提，合理分配粮食、木材等基础物资，避免因资源短缺导致训练中断。