超载反应队的核心机制是通过火元素与雷元素的交互触发爆炸伤害，其优势在于范围输出和击退效果，但需注意元素精通属性对伤害的直接影响。队伍构建需包含至少一名火元素角色和一名雷元素角色，例如雷电将军、班尼特、菲谢尔或香菱。圣遗物选择应以元素精通为主属性，如饰金之梦或流浪大地的乐团，同时兼顾角色基础攻击力与充能效率的平衡。

元素精通的堆砌是提升超载伤害的关键，需优先选择主属性为元素精通的时之沙、空之杯或理之冠。角色天赋和命之座中与元素精通相关的技能也需重点升级，例如菲谢尔的夜巡影翼或班尼特的热情过载。辅助角色如温迪或万叶可提供聚怪和元素减抗，弥补超载击退导致的输出效率问题。夏沃蕾等四星角色能通过降低敌人雷火抗性进一步强化队伍输出上限。

实战中需注意技能释放顺序，通常由火元素角色先手挂火，再由雷元素角色触发超载以最大化反应频率。雷神超载队可将雷电将军作为核心输出，配合香菱的持续火伤与班尼特的攻击加成。对于群怪场景，建议搭配风系角色控制敌人位置，避免爆炸击飞导致的输出空档。超载反应的基础伤害仅与角色等级相关，因此高等级角色在对抗同级敌人时收益更显著。

后期版本中，草元素反应的加入为超载队提供了更多变种可能，例如激化反应可叠加额外伤害。但传统火雷超载队仍适用于破盾和压制高韧性敌人，尤其在面对冰盾或机械类敌人时表现突出。若追求低成本配置，可选择四星角色如夏沃蕾、菲谢尔和班尼特组成队伍，通过绝缘套和千岩套提升辅助能力。

尽管其伤害倍率低于蒸发或融化反应，但通过合理的角色轮换和元素附着管理，仍能应对多数战斗场景。玩家需根据现有角色库和资源投入，灵活调整队伍构成与输出手法。