降低战绩等级，可以采取牺牲价值的策略。放弃高分任务或主动挑战强敌能快速降低战绩表现，系统会根据战斗表现自动调整段位。注意这种方式会暂时影响个人数据面板，但对资源获取没有负面影响，因为资源收益主要取决于战场等级而非战绩等级。

在组队战斗中适度减少输出贡献，比如不优先击杀敌人或延迟支援队友，系统会判定为表现不佳从而降低战绩积分。不过要把握好分寸，避免因过度消极被判定为恶意行为。建议选择非关键战役进行操作，既不影响队友体验又能达到降级目的。

调整装备配置也能间接影响战绩等级。暂时使用低阶装备或停止强化关键武器，战斗力会自然下降。系统匹配机制会参考综合战力数据，装备水平较低时更容易匹配到低强度对局，战绩评分也会随胜率降低而调整。记得保留一套基础装备以备不时之需。

合理利用段位保护机制可以稳定降级。长时间不参与高难度对战会自动触发段位衰减，这是最轻松的降级方式。每周只需完成最低限度的基础任务即可维持降级节奏，适合不想频繁操作的玩家。注意查看段位规则，不同段位的衰减周期略有差异。

战绩等级只是匹配系统的参考指标之一。调整前先确认自己的核心目标，比如是为了更轻松的对局环境还是规避特定对手。游戏内所有操作都应以不影响他人体验为前提，保持友好的竞技心态才能获得最佳游戏体验。