平民玩家最适合选择蛮族或暗域这两个种族。蛮族的优势在于生命值和攻击力突出，兵种搭配要求相对简单，哥布林移速快适合游击战，前期作战能力较强。暗域兵种虽然脆皮但克制蛮族，强度适中且操作门槛较低，适合不想研究复杂搭配的玩家。这两个种族对资源管理和战术执行的要求较为宽松，能让新手快速适应游戏节奏。

蛮族的核心技能围绕高爆发和生存能力展开，例如蛮族战将的被动技能蛮神之佑能降低敌人护甲，搭配拆除者的攻城技能可快速压制敌方建筑。地精炮手作为性价比最高的兵种，前期批量生产能形成火力压制，中后期在嗜血术士的增益下输出更为恐怖。需要注意的是蛮族缺乏回复手段，后期需依赖速战速决或盟友支援。

暗域的特色在于灵活性和克制关系，其兵种擅长针对蛮族单位进行针对性打击。夜袭者的炸弹技能对空中单位有额外伤害，配合奔袭者的诱捕套索能有效控制战场。独眼魔祭司的减伤契约和扭曲力场为团队提供生存保障，适合喜欢稳扎稳打的玩家。暗域的中期强度较为平衡，但需注意避免与精灵族正面冲突。

资源运营方面，平民玩家应优先升级基地和人口，初期保留1-2个兵营避免浪费资源。开矿时务必清理周边野怪并建造防御塔保护，主矿枯竭前及时扩张分矿。战斗中多利用传送技能撤退或支援，英雄死亡时用剩余部队牵制敌人。侦察和野怪击杀是获取经验与装备的关键，低强度野怪点适合前期积累优势。

最终阵容成型后，蛮族可组建食人魔战将+巨狼骑士的陆地王牌组合，暗域则推荐幽暗骨龙+嗜血恶魔的爆发搭配。记住关闭自动回撤功能保持阵型，后期根据敌方兵种调整克制单位。种族没有绝对强弱，关键在于理解兵种特性与战场节奏，逐步培养自己的战术风格。